Jeg tror på mennesker, der vil noget...og gør noget...
Jeg har ikke altid selv levet sådan.
Min forandring begyndte ikke, fordi jeg pludselig fik mere viden. Den begyndte, da jeg begyndte at handle på den.
I dag arbejder jeg med mennesker, der også vil noget mere. Mennesker der føler at de sidder lidt fast i dårlige vaner. Mennesker der gerne vil leve sundere, men som har svært ved at komme i gang.
Jeg hedder Tanja Yolo
Navnet Yolo tog jeg i 2022 i en livsændrende periode. Det blev gjort efter alle kunstens regler igennem Familieretshuset og i dag er det et godkendt pigenavn. Navnet er en påmindelse om, at jeg kun lever én gang. At jeg selv selv har ansvar for at få det bedste ud af det liv. You Only Live Once, så gør det ordentligt og uden fortrydelser, men gerne med masser af erfaringer!
Mit budskab
Du er den vigtigste person i dit liv. Når du trives, gør dine omgivelser det ofte også. Og så er du bare så meget værd at prioritere! Se dig selv, mærk dig selv og lær at elske dig selv, hvis du ikke allerede gør det i dag.
Hos mig
Møder du ærlighed, plads til alle og rum til udvikling uanset hvor du står i livet.
Du møder også en kostvejleder der har været meget igennem selv (forkert kost, jeg har vejet 132 kg, ingen motion, dårlig spiseadfærd, fedmeoperation, fjernelse af overflødig hud, stress og en uhensigtsmæssig kropsopfattelse af hvad der er "pænt og ikke pænt").
Min tilgang
Jeg arbejder med helhedsorienteret sundhed i krop, sind og ånd.
Balance mellem kost, bevægelse, ro, tanker og taknemmelighed er afgørende.
Jeg arbejder med at finde ind til kernen af problemerne for derved at kunne leve et friere og mere tilfredsstillende liv.
Min baggrund
Til daglig driver jeg Tulleby Privat Pasningsordning, hvor jeg arbejder som privat børnepasser og hver dag har fokus på at skabe trygge rammer, nærvær og trivsel for børnene.
Derudover er jeg uddannet kostvejleder med overbygning i vitaminer og mineraler samt coach og NLP-practitioner. I efteråret 2026 bliver jeg desuden certificeret hypnose-practitioner.
Fælles for mit arbejde med både børn og voksne er min store interesse for menneskers trivsel – både fysisk og mentalt. Jeg brænder for at skabe de bedste forudsætninger for, at vi kan trives, udvikle os og have det godt i både krop og sind.
Smil fra
Tanja Yolo
Jeg tror på mennesker, der vil noget… og tør gøre noget ved det.
Jeg tror på, at vi alle har et potentiale, vi kan få meget mere ud af.
Men jeg tror også på, at livet nogle gange kommer i vejen.
Vi får travlt.
Vi glemmer os selv.
Vi gentager gamle mønstre.
Vi ved godt, hvad vi burde gøre – men gør det alligevel ikke.
Og pludselig kan vi stå et sted i livet, hvor vi tænker:
“Er det virkelig sådan her, det skal være?”
Jeg kender selv følelsen af at ville noget mere. Af at være nysgerrig på livet, på mig selv og på, hvad der egentlig er muligt, når man tør udfordre det, man plejer at gøre.
For mig handler udvikling ikke om at blive perfekt.
Det handler om at blive mere bevidst om, hvem jeg er, hvad jeg vil, og hvordan jeg gerne vil leve mit liv.
Jeg hedder Josefine
Jeg er nysgerrig.
Jeg elsker mennesker.
Jeg elsker udvikling.
Og jeg har altid været optaget af, hvad der får os til at gøre det, vi gør.
Hvorfor ved vi godt, hvad der er godt for os – men vælger alligevel noget andet?
Hvorfor kan vi være enormt ambitiøse på arbejdet, men have svært ved at prioritere os selv?
Hvorfor holder vi fast i gamle vaner, tanker og fortællinger, selv når vi længes efter noget andet?
Og måske vigtigst:
Hvad nu hvis vi faktisk kan lære at gøre noget andet?
Det er noget af det, der fascinerer mig allermest.
Mit budskab
Du er ikke et projekt, der skal fikses.
Du er et menneske, der kan udvikle dig.
Jeg tror ikke på, at der findes én rigtig måde at leve på.
Jeg tror på, at vi hver især skal finde vores egen.
Et liv, hvor der er plads til både ambitioner, drømme, familie, arbejde, krop, relationer, fejl, grin, pauser og alt det midt imellem.
For mig handler et godt liv ikke om at have styr på det hele.
Det handler om at kunne mærke sig selv.
At turde være ærlig omkring, hvor man er.
Og at have modet til at tage det næste skridt, når man ønsker noget andet.
Hos mig
Møder du et menneske, der ikke forventer, at du kommer med alle svarene.
Du må gerne være forvirret.
Du må gerne være kørt fast.
Du må gerne have prøvet alverdens ting før.
Og du må også gerne have det rigtig godt og bare være nysgerrig på, om livet kan blive endnu bedre.
Jeg møder dig dér, hvor du er – uden løftede pegefingre og uden en færdig opskrift på, hvordan du skal leve dit liv.
Til gengæld lover jeg dig nysgerrighed, ærlighed, nærvær og masser af spørgsmål.
For nogle gange er det ikke flere svar, vi har brug for.
Det er bedre spørgsmål.
Min tilgang
Jeg arbejder med mennesket som en helhed.
For krop, tanker, følelser, vaner og vores måde at leve på hænger sammen.
Derfor interesserer jeg mig ikke kun for hvad du gør.
Jeg er mindst lige så nysgerrig på hvorfordu gør det.
Hvad ligger bag dine vaner?
Hvilke tanker fortæller du dig selv?
Hvad holder dig tilbage?
Og hvad ville du gøre, hvis du ikke længere lod de gamle begrænsninger bestemme?
Jeg bruger blandt andet coaching og NLP til at skabe nye perspektiver, større bevidsthed og konkrete handlinger.
For jeg tror ikke på, at udvikling kun skal kunne mærkes på en god dag.
Den skal kunne mærkes i hverdagen.
Min værktøjskasse
Jeg er uddannet coach og NLP-practitioner og har mange års erfaring med mennesker, ledelse, projektledelse, læring og forandring fra erhvervslivet.
Jeg har arbejdet med at skabe udvikling hos både mennesker, teams og organisationer – og jeg har igen og igen oplevet, at den største forandring opstår, når mennesker begynder at forstå sig selv bedre.
Når vi opdager, at vi faktisk har et valg.
Når vi tør udfordre vores egne sandheder.
Og når vi går fra “jeg burde” til “jeg vælger”.
Det er dér, det bliver interessant.
Det er dér, udviklingen begynder.
Smil fra
Josefine
Powered by Yolo // Skotte
Gennem mange år har jeg samarbejdet med Josefine Skotte. Til trods for at vi kommer med hver vores erfaringer, uddannelser og livsforløb, så supplerer vi hinandens forskelligheder, blandet andet inden for ernæring, NLP-coaching, hypnose, vægttabsforløb og iværksætter-/karrierrerådgivning.
Sammen har vi oprettet uddannelsen "Holistisk Sundhedscoach" - en uddannelse der først og fremmest giver dig alle aspekter af livsstil som vi med vores erfaring og uddannelse ved er vigtige for dig for at leve optimalt resten af dit liv.
Med uddannelsen i rygsækken er du bedre rustet til at guide andre til en sundere fremtid, hvad enten det er familie, venner eller klienter. Vores uddannelse indeholder nemlig moduler om opstart af selvstændig virksomhed, så du kan hjælpe andre på vej mod en sundere fremtid og et bedre helbred. 2027-uddannelsen har uddannelsesstart i marts og denne gang arbejder vi med 5 moduler og forventer at du allerede i juli 2027 kan kalde dig Certificeret Holistisk Sundhedscoach og begynder at tage klienter ind.