Personlig plan - sund i krop, sind & ånd

Servicebeskrivelse

Vi starter med en personlig samtale hvor jeg spørger ind til dig, din trivsel, din hverdag og dit arbejde. Vi finder sammen de punkter der trænger til at blive justeret på. Jeg arbejder med: - din ernæring og eventuelle kosttilskud - din bevægelse og behov for frisk luft - dit behov for egentid og stilletid - coachingøvelser der tager udgangspunkt i din situation/adfærd - dine muligheder for nye livgivende aktiviteter og positivt fællesskab Hos mig bliver du tilbudt at få målt og følge udviklingen i din vægt og dine værdier på min Tanita analysevægt (fx vægt, muskelmasse, fedt omkring dine indre organer og din bodyage). Du betaler 1.050 kr for første personlige konsultation og herefter er prisen pr konsultation 550 kr. Du mærker efter om du har brug for vejning og sparring en gang om ugen eller om intervallet kan være længere. Telefonsamtaler som sparring koster ikke noget blot du aftaler tid på sms først. Et klippekort med opstartssamtale og 5 vejninger/samtaler/coachingsamtaler kan købes for 2.250 kr (forløbet gælder 2 måneder fra opstartssamtalen). Hvis du bor i nærheden af Hillerød så kan du gratis træne med i min skovmotion/skovmeditation - det er nemlig kun for klienter der allerede er i forløb hos mig. Se mine videoer på min facebookside og mærk efter om jeg kan være den rette coach for dig. Jeg kan være lidt skrap men jeg ved jo at du gerne vil have noget for dine penge og det betyder meget for mig at du når dit mål. Fra hjertet hepper jeg virkelig på at du vil lykkes med dit - for jeg ved selv hvilken ubeskrivelig sejr det er! Send en besked til mig via kontaktformularen, så finder vi en tid til dig også. Kram fra Tanja Yolo.